La santé sexuelle
"La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence. Pour atteindre et maintenir une bonne santé sexuelle, les Droits Humains et Droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et réalisés." (Définition de l'OMS, Organisation Mondiale de la Santé).
C'est dans cette perspective que s'inscrivent la sexologie et mon travail de sexologue.
Qu'est-ce que la sexologie?
La Sexologie est une approche scientifique de l’étude et de la compréhension de la sexualité humaine. C'est une discipline au carrefour, entres autres, de la psychologie, de la médecine et de la sociologie. Cela en fait une discipline riche et complexe!
Ainsi, la sexologie prend en compte toutes les dimensions de la sexualité :
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la dimension corporelle (l'anatomie, la physiologie, la santé du corps, les sensations corporelles...).
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la dimension psychologique (l'histoire de vie, les expériences passées, la personnalité, le rapport au désir et au plaisir, l'estime de soi, le rapport au corps...)
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la dimension relationnelle (la communication, l'intimité relationnelle et physique, le sentiment amoureux, le sentiment de confiance...)
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la dimension émotionnelle (l'humeur, l'anxiété, la gestion et l'expression des émotions...)
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la dimension cognitive (la place des pensées, les jugements sur soi-même, les croyances, les représentations sur la sexualité, la culture...)
A cela s'ajoute la prise en compte du fonctionnement psycho-sexuel de la personne.
Ainsi, en tant que psychologue et sexologue, je propose un accompagnement global et multi-dimensionnel, prenant en compte tous les aspects de la sexualité.
Qu'est-ce qu'un sexologue ?
Le sexologue est un professionnel spécialisé dans l’aide à une meilleure compréhension de la sexualité (d'une personne ou d'un couple) et dans l’accompagnement des difficultés sexuelles. Il aide à évaluer, comprendre et prendre en charge les troubles sexuels.
Le sexologue accompagne également toute personne en demande d'une écoute et d'une aide professionnelle pour échanger sur sa vie affective et sexuelle, sur ses pratiques sexuelles, son orientation sexuelle, sur son genre etc.
Il intervient à la fois dans le champ de l'éducation sexuelle, du conseil et de la thérapie.
Alors que le titre de psychologue est réglementé, celui de sexologue ne l’est pas.
De ce fait, toute personne peut se prétendre « sexologue ». Néanmoins, accompagner une personne ou un couple ayant des problématiques sexuelles demande de sérieuses connaissances et compétences. C'est pourquoi, j'ai choisi de réaliser une formation universitaire, d'une durée de 3 ans, reconnue par les professionnels de santé: un DIU de Sexologie à l'Université de Toulouse.
Cette formation est accessible aux professionnels de la santé (médecin, sage-femme, infirmières, kinésithérapeute, psychologue…). Ainsi, en fonction de sa profession, le sexologue aura une approche spécifique des difficultés sexuelles.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant être accompagnée dans la compréhension de sa vie intime et la prise en charge de ses difficultés sexuelles, quels que soient votre âge, votre genre, votre orientation sexuelle, vos croyances...
L'accompagnement proposé se fait dans le respect de votre singularité et à votre rythme.
